通常完成特技动作时过载也就在4g—6g之间，持续时间最多二十秒，极限过载最高也就8g左右，但是一瞬即过。
后来喷气式飞机诞生，飞行高度和速度都有所增大，产生的过载数值和活塞式飞机相近，但持续时间更长。
而到了新世纪以后，随着高性能战斗机出现，机动性能越来越强。
产生的过载压力愈发夸张，例如j20在离心机模拟动作4g—6g过载可持续100秒之久。
超过9g的过载也能持续至少10秒以上，甚至会经常出现。
昨天即便毛朗天手下抻着劲儿，但当时的过载压力也超过了8g，堂堂陆董只能当场昏厥。
“过载是真难受，就没有好的办法缓解吗？”陆慎为问道。
徐雷想了想：“在高负荷飞行中，我们的飞行员可以通过紧张肌肉、调整呼吸和保持正确的姿势来应对过载压力。”
“抗荷动作可以帮助增加血压和血流量，保持血液供应和氧气供应，从而减轻身体的负荷。”
“另外咱们空军飞行员会进行专门的抗荷训练，包括腿部和腰腹肌群的训练，以帮助他们在高过载情况下保持清醒和控制战斗机?。”
陆慎为皱眉道：“只有增强体魄这一个办法？”