槽道。
“看来你的骨头，比我的差远了。”
可能很多人还没什么感觉，觉得只是疯狂训练了几天而已，再厉害能厉害到哪里去！
其实按照泰拳的锻炼胫骨，没有几年根本练不出来，稍稍有点效果就要按月来算。
可庇护所的训练是科学加黑科技，再不断碾压胫骨后，直接进入修复仓。
在修复液的帮助下，所有人等于直接套上加速buff，不断的打熬，修复，打熬修复，一天训练下来，抵得上寻常人今天甚至十几天的苦修。
没办法，普通人训练，刚刚开始得等腿部修复完毕才能再开始。
通过沃尔夫定律刺激骨骼：每次击打造成骨小梁微骨折，修复后骨密度提升10-15%。
神经适应性：痛觉阈值提升，皮下神经末梢钝化，表皮角质层增厚至2-3mm。
皮层骨厚度：可达7-8mm（普通人约3-4mm）。
骨髓腔变化：横截面积缩小15%-20%，转化为更厚的骨密质。
钙化沉积速率：训练期间每日钙沉积量是常人的3倍。
普通人的极限能通过反复微骨折刺激，促使骨小梁在修复过程中呈纵向致密排列。
普通人胫骨骨密度约1.0g/cm3，专业选手胫骨骨密度可达1.5-1.8g/cm3，接近象牙的物理特性。