着身体不倒。都已经是一种非常恐怖的锻炼了。
一辉艰难的拧开瓶盖，喝下淡绿色的药剂，一段时间过后，自小腹处，一股热流蔓延到五脏六腑处，每一个细胞都在缓慢的吸收着药剂中单能量。
在药剂的帮助下，一辉稍稍适应了重力的压迫，一辉开始迈动步子，一步一步的朝前走去………
“刚走了没几下，他就停了下来，急促的喘息着！
休息一段时间后。
又再度迈步向前走………
慢慢的一辉由走着变成了跑步，活动量也越来越大，一股股能量自小腹处向着每一个细胞中流去，在这个过程中，一辉的身体素质也在不断提高。
在此期间他并没有动用光之力增幅身体，因为这是在锻炼身体而非战斗。使用光的力量是一种取巧的行为，对锻炼没有好处。