太极，八卦，形意为内家拳，之外的都为外家拳，尤其是少林拳法更是外家拳的代表。”
“拳经中曾言，少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……。”
楚浩挠了挠头，他感觉这段话，他顶多能听懂一半，而且少林拳居然是外家拳，那罗汉十八手岂不也是外家拳，但是李灵素却一直教他如何站桩行气，也按照上面的说法，是内家拳的练功路数，他彻底迷茫了。
“我大概给你解释下意思，少林拳勇猛刚劲，主要以搏斗厮杀为目的，这一点很容易就能做到。而内家拳则讲究以静制动，后发先至，外表未见什么动作，进犯者却直接倒下了。”