第332章 ERROR
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  韩叶没有再理会他。
  “真正的养生，没那么复杂。”
  他对著台下，缓缓开口。
  “现在，所有人，都跟著我做。”
  “坐直，或者站直，身体放轻鬆。”
  “用鼻子，缓缓地，深深地吸一口气，吸到你感觉不能再吸为止。”
  “然后，憋住三秒钟。”
  “再用嘴巴，像吹蜡烛一样，非常缓慢地，把这口气，全部吐出去，吐到你感觉肺里空了为止。”
  “什么都不要想，就感受你自己的呼吸。吸气，吐气。感觉自己的小腹，有没有一点点，发热的感觉。”
  这就是一个最简单，最基础的，连凡尘阁外门杂役都知道的吐纳法门。
  台下，数以百计的老人，將信將疑地，跟著做了起来。
  一开始，还显得有些杂乱。
  但渐渐的，整个广场，只剩下一片此起彼伏的，悠长而又平稳的呼吸声。
  就在这时，人群中，一个拄著拐杖，胸口起伏剧烈，脸色憋得通红的老大爷，忽然发出了一声，带著无尽惊喜的惊呼。
  “我的气……我的气顺了！”