第7章 猛虎搬山，炼血大成
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  “五虎拳需配合专门的內息法。”
  “所谓內息法，便是气息循环的法门，说白了，就是一套高效的呼吸术。”
  “內息练到深处，能引动体內气血奔涌，瞬间的爆发足以开碑碎石。”
  “我先传你內息口诀，记牢了。”
  赵大山立於老槐树下，声音略微压低：“虎伏丹田沉，息涌脊骨升。目裂神先至，拳出气隨行。”
  “虎伏丹田，是蓄势，气要沉到小腹三寸，如猛虎臥草，不动则已，一动惊天。”
  “息涌脊骨，是发劲，气息沿脊柱上行，一节一节炸开，到肩、到肘、到拳。”
  说著，他用手点了点自己后颈。
  “此处为大椎，气过此处，双目自热，所以叫『目裂神先至』。”
  “神到力到，眼神到了，你的拳力才真正跟上。”
  陆通將口诀默诵数遍，逐字逐句记在心里。
  “跟著我练几遍，开始不必想太多，先求『形似』，再求『神似』，最后才是『气似』。”
  赵大山缓缓起势，双脚微分，重心下沉，双手虚握成爪扣於腰侧，整个人如一只蓄势待发的猛虎伏於草莽之间。
  “吸气，沉胯。”
  陈羽学著屈膝，双手成爪扣住腰侧，试图模仿那股“虎伏草”的意態，却总觉生硬。