傅诗语的画作最近在业内获得了一个重要的提名，为了筹备接下来的个人画展，她需要外出采风一周，寻找新的灵感。
这对她的事业来说是一个重要的机会，但对于这个家来说，却意味着耿继辉将要第一次真正意义上地、独自面对带两个娃的“艰巨任务”。
出发前夜，傅诗语看着正在仔细阅读她留下的、足足三页A4纸的《育儿注意事项及应急预案》的丈夫，心里又是想笑又是担心。
傅诗语“壮壮哥，要不…我还是跟主办方说说，缩短几天行程？
”傅诗语看着丈夫那副如临大敌、研究作战计划般的严肃表情，忍不住说。
耿继辉从“文件”上抬起头，眉头微蹙，语气却异常坚定：“
耿继辉…不用。机会难得。你去你的。家里…没问题。” 他顿了顿，补充道，“…我已经协调好了工作，这一周不安排外出和夜训。高大壮也批了假。”
话虽如此，但傅诗语还是从他紧抿的嘴角和过于专注的眼神里，读出了一丝不易察觉的…紧张？她走过去，帮他整理了一下衣领，柔声笑道：“
傅诗语好啦！别那么紧张！石头和瑶瑶都很乖的！就是些日常琐事，你肯定能搞定！就是…别太军事化管理他们，尤其是瑶瑶，小姑娘要哄的。”
耿继辉“…明白。柔性管理。已纳入考量。” 行李都收拾好了？明早我送你去机场。”
傅诗语是早上七点的航班，天还没亮透就出发了。临走前，她亲了亲还在熟睡的两个孩子，又抱了抱丈夫，千叮万嘱：
傅诗语“记得给瑶瑶扎头发用那个蓝色的皮筋，她喜欢那个…石头早上要喝温牛奶，不能太烫…晚上睡觉前要给他们读故事…”
耿继辉一一应下，表情镇定，将妻子送上车，目送车子远去。转身回到突然安静下来的家，他深吸一口气，仿佛即将进入一个全新的“战场”。
六点整，生物钟让耿继辉准时醒来。他按照计划，先进行半小时的晨练，然后冲澡，准备开始“奶爸”的一天。
七点，他准时进入儿童房，准备叫醒孩子们。按照傅诗语的流程，应该先轻声唤醒，给个拥抱，然后拉开窗帘。耿继辉走到儿子床边，用平时在队里喊起床的、中气十足但刻意压低了三分的声音：“
耿继辉耿辰！起床！时间到！”
小石头（耿辰）在睡梦中被这“命令式”唤醒惊得一哆嗦，迷迷糊糊坐起来，揉着眼睛，带着哭腔嘟囔：
万能小石头：“爸爸…好早…还想睡…”
耿继辉眉头微皱，想起妻子的嘱咐“要温柔”，于是生硬地放缓语气：“
耿继辉…起床时间到。保持清醒。”
他伸手想把儿子抱起来，动作却像拎弹药箱一样，差点把小家伙拎得趔趄一下。
另一边，瑶瑶也被动静弄醒了，她不像哥哥那么“抗造”，睁开眼没看到妈妈，小嘴一瘪，金豆豆就开始在眼眶里打转，带着哭音喊：“
万能瑶瑶：妈妈…要妈妈…”
耿继辉心里一紧，立刻放下儿子，转向女儿。他试图用哄儿子的方式：
耿继辉“傅卿瑶同志，起床。妈妈出差了。”
结果适得其反，瑶瑶听到“妈妈出差”，更委屈了，“哇”一声哭了出来：“
万能瑶瑶：要妈妈！爸爸抱！呜呜…”
耿继辉顿时有点手忙脚乱，他笨拙地抱起女儿，让她趴在自己肩膀上，大手生硬地拍着她的背，声音干巴巴地安抚：“
耿继辉…不哭。妈妈很快回来。爸爸在。”
小石头这时也彻底醒了，看到妹妹哭，也光着脚跑过来，学着妈妈的样子，踮起脚拍妹妹的腿：
万能小石头：“瑶瑶不哭！哥哥在！爸爸，妹妹要喝奶！”
喝奶！耿继辉想起流程表上的第一步！他赶紧抱着还在抽噎的女儿，大步走向厨房，把小石头也拎到椅子上坐好。
冲奶粉对他来说已是熟练工，但一边抱着哭闹的女儿一边操作，还是让他动作略显僵硬。水温、奶粉比例一丝不苟，但速度比平时慢了点。
好不容易冲好奶，塞到瑶瑶手里，小家伙抱着奶瓶，抽抽搭搭地喝着，情绪稍微稳定。小石头也抱着自己的牛奶杯咕咚咕咚喝起来。
接下来是洗漱环节。耿继辉把两个孩子拎到卫生间，并排站好。他拿出牙刷，挤上牙膏，命令道：“
耿继辉耿辰，自己刷。傅卿瑶，爸爸辅助。”
小石头自己刷牙还算利索，虽然弄得水池边都是泡沫。瑶瑶就不配合了，她不喜欢爸爸笨拙的刷牙方式，扭来扭去，牙膏沫蹭了一下巴。耿继辉不得不像固定目标一样，轻轻扶住她的小脑袋，快速完成刷牙任务，弄得父女俩都一头汗。
洗脸更是一场“小型水战”。瑶瑶怕水，耿继辉的手又重，毛巾没拧太干，水珠滴到孩子脖子里，冰得她直缩脖子，又差点哭出来。小石头则在旁边玩水玩得不亦乐乎，把睡衣袖子都弄湿了。