好容易洗漱完毕，来到早餐环节。耿继辉严格按照傅诗语留下的食谱：蒸蛋羹、全麦面包、苹果片。他像在食堂操作间一样，精准计时，蒸出的蛋羹光滑如镜，面包烤得恰到好处，苹果片厚薄均匀。
但孩子们不买账。小石头看着黄澄澄的蛋羹，提出异议：“
万能小石头：爸爸！我要吃煎鸡蛋！妈妈有时候会做心形的！”
瑶瑶也用小勺子戳着蛋羹，瘪嘴：
万能瑶瑶：“瑶瑶要喝甜甜的粥粥…”
耿继辉面色不变，语气平稳：
耿继辉“…食谱规定，早餐营养均衡。煎鸡蛋油脂超标。甜粥糖分过高。执行标准餐。”
万能小石头：“……哦。” 不情愿地开始吃。
瑶瑶眼看又要哭。
耿继辉深吸一口气，想起“柔性管理”。他拿起一片苹果，切成一个小兔子的形状（这是他唯一会切的造型，还是上次傅诗语紧急培训的），放在瑶瑶盘子里：“
耿继辉…奖励。吃完蛋羹，有小兔子。”
瑶瑶看到小兔子苹果，眼睛亮了一下，情绪稍缓，开始小口吃蛋羹。
餐桌上异常安静，只有餐具碰撞的声音。耿继辉自己吃得飞快，然后就像监工一样看着两个孩子吃，不时提醒：“
耿继辉耿辰，坐直。傅卿瑶，勺子拿稳。”
这顿早餐，吃得像在完成一项任务。
吃完早饭，该送小石头去幼儿园了。给瑶瑶换衣服又是一场考验。
耿继辉面对女儿一堆花花绿绿的小裙子，有点眼花缭乱。他记得妻子说要穿那件蓝色的，但蓝色是哪件？最终，他凭直觉选了一件看起来最厚实（天气微凉）的蓝色条纹连衣裙，给瑶瑶套上。穿袜子时，又把左右脚穿反了，自己还没发现。
扎头发更是灾难。耿继辉拿着梳子和皮筋，如临大敌。瑶瑶的头发细软，他大手大脚，梳得小姑娘龇牙咧嘴。
好不容易攥住一小把头发，试图绑起来，结果绑得歪歪扭扭，松松垮垮，还有几缕没梳进去。瑶瑶对着镜子一看，不满意，小手乱抓：“
万能瑶瑶：不好看！爸爸重扎！”
耿继辉看着时间，幼儿园要迟到了！他尽量耐心：
耿继辉“…时间紧迫，先这样。晚上爸爸练习。”
最终，顶着一个“狂野”发型的小瑶瑶，被爸爸抱上了车。小石头自己利索地穿好鞋，背上书包，还帮爸爸拿了车钥匙，一副小大人模样。
开车去幼儿园的路上，耿继辉神情专注，仿佛在执行护送任务。到了幼儿园门口，老师看到瑶瑶那别致的发型和耿继辉一身军装却略显狼狈的样子，忍俊不禁。耿继辉面无表情地把孩子交接给老师，敬了个礼，转身大步离开，背影依旧挺拔，但步伐比平时快了几分。
送完儿子，回到家，面对只有一个两岁女儿的局面，耿继辉感觉压力小了一些，但挑战依旧。
瑶瑶要玩积木。耿继辉陪她玩，但他习惯性地把积木按颜色、形状分类，搭建成结构严谨的“军事堡垒”，还跟女儿讲解“结构稳定性”。
瑶瑶对爸爸的“工程”不感兴趣，一把推倒，自己胡乱堆了个不成形的“蛋糕”，还非要爸爸说“好看”。
耿继辉“…结构松散，不符合力学原理。”
万能瑶瑶：“蛋糕！好看！”
耿继辉“…嗯。好看。”
瑶瑶要听故事。耿继辉拿出绘本，用做战情简报的语气念：“
耿继辉…小熊今天去森林里。发现一棵树。树上有个洞。洞里有蜂蜜。”
万能瑶瑶抗议：“爸爸！要大灰狼！嗷呜！”
耿继辉“…大灰狼出现。嗷…呜。”
一声硬邦邦的狼嚎，把瑶瑶逗笑了，虽然笑点有点奇怪。
一上午，耿继辉的手机加密频道不时响起，是队里请示工作的。他一边用简洁的语言处理公务，一边眼睛时刻盯着女儿，防止她磕碰或者搞破坏，精神高度紧张，比带队演习还累。
午饭后，该午睡了。这是耿继辉认为最困难的环节。瑶瑶有午睡习惯，但需要妈妈抱着哄睡。耿继辉试图用标准流程：放床上，拍背，哼军歌（他只会哼军歌）。
结果可想而知，瑶瑶在床上翻来滚去，毫无睡意，最后爬起来要爸爸抱。耿继辉只好把她抱在怀里，在房间里踱步。
瑶瑶闻着爸爸身上熟悉的、带着淡淡皂荚和硝烟味的气息，渐渐安静下来，小脑袋靠在他宽阔坚实的肩膀上，居然慢慢睡着了。
耿继辉松了口气，像放下易碎品一样，极其缓慢地将女儿放到小床上，盖好被子。看着女儿熟睡的恬静小脸，他冷硬的嘴角才微微放松，露出一丝疲惫却满足的弧度。
这时，傅诗语的视频请求来了。她刚到采风地点安顿下来，不放心家里。
耿继辉走到客厅，接通视频，压低声音：“
耿继辉到了？”
视频里，傅诗语看到丈夫略显疲惫但一切正常的脸，放心了些：“
傅诗语到了。你们怎么样？早饭吃了吗？石头上学顺利吗？瑶瑶呢？”
耿继辉言简意赅地汇报：“
耿继辉…一切正常。早餐标准完成。耿辰已安全送达。傅卿瑶…刚完成午睡部署。”
傅诗语被他的用词逗乐了：
傅诗语“还部署…瑶瑶没闹吧？你给她扎的什么头发？我看看？”
耿继辉把摄像头转向儿童房，对准熟睡的女儿。傅诗语一眼就看到了女儿那“独具一格”的发型，噗嗤笑出声：
傅诗语“我的天！耿队长，你这扎头发的手艺…真是…很有个人风格啊！”
耿继辉耳根微红，轻咳一声：“
耿继辉…技术有待提升。晚上加强练习。”
傅诗语笑过之后，又温柔地鼓励：
傅诗语“第一天独立带娃，能这样已经很棒啦！辛苦了，壮壮哥！晚上给石头读故事的时候，语气可以再生动一点哦！加油！”
挂了视频，耿继辉看着窗外，长长舒了一口气。这仅仅是第一天上午，距离傅诗语回来还有整整六天半。他知道，更大的挑战还在后面，比如晚上的洗澡、讲故事、哄睡，以及明天、后天…重复的循环。